Вода в походе: сколько нести и где пополнять запас
Как рассчитать запас воды под погоду и нагрузку, отметить источники на маршруте и организовать резерв.
Практические материалы о дикоросах и сезонном сборе.
Как рассчитать запас воды под погоду и нагрузку, отметить источники на маршруте и организовать резерв.
Простая схема питания в движении: что удобно нести, когда перекусывать и почему тяжёлая еда редко помогает на подъёме.